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鯛切り身 2切れ

殻付きあさり 200g

えび(殻付き) 4尾

アスパラガス 2本

ミニトマト 4個

黄パプリカ 1/4個

にんにく 1片

オリーブオイル 大さじ1

A 白ワイン 100ml

A 水 100ml

塩 少々

こしょう 少々