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きざみオクラと梅干しのさっぱりそうめん

きざみオクラと梅干しのさっぱりそうめん

レシピ制作:ぐっち夫婦
公開日:2023年7月19日
きざんだオクラと長芋に、納豆、梅を合わせたボリュームタップリなそうめん。酢を合わせためんつゆと、梅の酸味で夏にぴったりのさっぱりした味わいです!
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時間と人数分

20 分合計時間
2人数分

材料

  • オクラ 6本
  • 長いも 60g
  • 納豆 1パック(50g)
  • 梅干し 2個
  • そうめん 4束(200g)
  • 白いりごま 適量
  • めんつゆ(ストレート)600ml
  • 酢 大さじ1

作り方

  1. ステップ1.

    湯を沸かし、塩適量(分量外)を加え、オクラを2〜3分茹でる。流水にさらして水気を切り、粗みじん切りにする。長芋はさいのめ切りにしオクラと合わせる。
  2. ステップ2.

    納豆を混ぜる。
  3. ステップ3.

    そうめんは表記の時間通り茹で、流水でもみ洗いし、水気を切る。
  4. ステップ4.

    めんつゆと酢を混ぜる。
  5. ステップ5.

    器にそうめんを盛り、1、納豆、梅干しをのせる。4を注ぎ、ごまを振る。