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牛薄切り肉 150g

卵焼き(市販品) 50g

ご飯 350g

にんじん 80g

サンチュ 2枚

たくあん 50g

焼き海苔 2枚

A ごま油 小さじ1

焼肉のたれ 小さじ4

B 塩 小さじ1/4

B ごま油 小さじ1/2

B 塩 小さじ1/3