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くらしの特価品

鶏もも肉 250g

たまねぎ 1個

にんにく 1片

しょうが 1片

パセリ 適量

あたたかいご飯 適量

生クリーム 50ml

バター 30g

オリーブオイル 大さじ1/2

A ヨーグルト(無糖) 100g

A カレー粉 小さじ2

A すりおろしにんにく 小さじ1/2

A すりおろししょうが 小さじ1/2

A 塩 小さじ1/4

A こしょう 少々

B トマト缶(ホール) 1缶(400g)

B カレー粉 小さじ2

B コンソメ(顆粒) 小さじ1

B 塩 小さじ1/3

B 砂糖 小さじ1/2

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