- レシピ
 お手軽!スパイシータコライス

材料
- 合いびき肉 200g
 - レタス 1/4個
 - トマト 1個
 - アボカド 1個
 - ピザ用チーズ 30g
 - ご飯 2膳分
 - 塩 少々
 - こしょう 少々
 - オリーブオイル 大さじ1/2
 - A カレー粉 大さじ1/2
 - A ケチャップ 大さじ2
 - A ウスターソース 大さじ1
 - A しょうゆ 小さじ1
 - A すりおろしにんにく 小さじ1/4
 
作り方
ステップ1.
トマト、アボカドは1cm角に、レタスは5mm幅に切る。合いびき肉は塩・こしょうで下味をつける。ステップ2.
フライパンに油を熱し、合いびき肉を中火で炒める。しっかりと焼き色がついたらAを加えて炒め合わせ、味がなじんだら火を止める。ステップ3.
皿にご飯を盛り、レタス、トマト、アボカド、2をのせ、チーズをトッピングする。