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豚ロース肉(生姜焼き用) 200g

かぼちゃ 100g

たまねぎ 1/2個

レタス 1/4個

塩 少々

こしょう 少々

薄力粉 適量

サラダ油 大さじ1と1/2

A 中濃ソース 大さじ1

A 酒 大さじ1

A しょうゆ 小さじ1

A 砂糖 小さじ1

マヨネーズ(お好みで) 適量