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白菜とミートソースの重ねチーズ焼き

白菜とミートソースの重ねチーズ焼き

レシピ制作:ぐっち夫婦
公開日:2024年1月17日
白菜たっぷりでヘルシーなチーズ焼き。加熱して甘みが増した白菜がいいアクセントになり、飽きずに食べられます。
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時間と人数分

20 分合計時間
4人数分

材料

  • 白菜 1/4個(600g)
  • 豚ひき肉 300g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • にんにく 1片(10g)
  • ピザ用チーズ 80g
  • 刻みパセリ 適量
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • A トマト缶(カット) 1缶(400g)
  • A コンソメ(固形) 1個
  • A ローリエ(あれば) 1枚
  • A 酒 大さじ2
  • A ウスターソース 大さじ2
  • A 砂糖 大さじ1/2
  • A 塩 少々
  • A こしょう 少々

作り方

  1. ステップ1.

    白菜は一口大のざく切りにする。耐熱容器に入れ、塩少々(分量外)を振ってラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
  2. ステップ2.

    玉ねぎは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにする。ひき肉に酒、塩、こしょうを振る。
  3. ステップ3.

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出てきたらひき肉を入れて中火にして炒め、肉の色が変わってきたら玉ねぎを炒める。
  4. ステップ4.

    Aを入れて中火で5分ほど煮る。
  5. ステップ5.

    耐熱容器に、白菜の1/3量、4をのせる。同様に3回繰り返して層になるようにのせる。チーズを振り、トースター(1000W)で10分ほど焼き、パセリをかける。