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Green BeansGreen Beans
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冷凍 塩唐揚げ 4〜5個

冷凍揚げなす 8〜12個

A 白だし 大さじ1

A 穀物酢 大さじ1

A 砂糖 小さじ1

小ねぎ 適量

ロースハム 1〜4枚

照り焼きチキン(残りもの/冷凍可) 50g程度

プチトマト 2個

ゆで卵 2個

マヨネーズ 大さじ1

ミックスチーズ 適量

【冷凍】オーガニック彩りつぼみ野菜サラダ 適量

【冷凍】オーガニック洋風野菜ミックス 適量

ご飯 適量

お好みのおにぎりの具(鮭・梅干しなど) 適量

塩 少々

海苔 2枚