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もやしカレーチヂミ

もやしカレーチヂミ

レシピ制作:ハウス食品
公開日:2023年7月05日
もやしが余ったら、カレー味の副菜に!
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時間と人数分

20 分合計時間
2人数分

材料

  • 豚肉(ばら・薄切り)100g
  • もやし 100g
  • にら 25g
  • ハウス 味付カレーパウダー バーモントカレー味 大さじ1
  • たまねぎ 50g
  • 片栗粉 30g
  • 卵 1個
  • 薄力粉 50g
  • 水 50ml
  • サラダ油 大さじ2
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. ステップ1.

    にらは5cmの長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。
  2. ステップ2.

    ボウルにチヂミ生地の材料を入れ混ぜ合わせる。もやし、1のにら、玉ねぎを加えて混ぜる。
  3. ステップ3.

    大きめのフライパンにサラダ油を熱し、2をすべて流し入れて平らに広げ、中火で焼く。
  4. ステップ4.

    3のチヂミのふちが固まってきたら、上に豚ばら肉を広げてのせる。
  5. ステップ5.

    フライパンをゆするとチヂミが動くようになり、焦げ目がついてきたら、ひっくり返す。押さえつけながら豚肉に火が通るまで焼く。
  6. ステップ6.

    鍋肌からごま油を回し入れて、チヂミの両面にカリッと焼き色がついたら、食べやすい大きさに切って皿に盛る。