材料
合計8- 鶏むね肉 1/2枚
- 小松菜 4株
- トマト 1/2個
- スプラウト(ブロッコリー) 1パック
- キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ 4大さじ
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 酒 少々
作り方
3ステップステップ1.
小松菜は長さ4cmに切る。トマトは1.5cmの角切りにする。ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。
ステップ2.
鶏むね肉は耐熱容器に入れ、酒、塩・こしょうをしてラップをかけ、レンジ(600Ｗ)で約2分30秒加熱する。粗熱がとれたら大きめにさく。
ステップ3.
ボウルに1と2を入れ、ドレッシングで和える。