コンテンツに飛ぶ検索に飛ぶフッターに飛ぶレシピアシスタントに飛ぶ
Green Beans
配送日時を予約する配送日時を予約する
購入手続きへお客さまのカート内の合計数量は 0個です。カートの金額は￥0です。
お気に入り
買い物リスト
定期購入
  • レシピ

  • レンチンでさっぱり照り焼きチキン

レンチンでさっぱり照り焼きチキン

レンチンでさっぱり照り焼きチキン

レシピ制作：アマタケ
公開日：2023年7月19日
電子レンジでできる、お手軽照り焼きチキンです。薄力粉をまぶすことで、味がしっかりと絡みます。はちみつはみりんや砂糖に変更しても、お作りいただけます。
商品はこちらをクリック！

時間と人数分

15 分合計時間
2人数分

材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • ベビーリーフ 適量
  • ミニトマト 適量
  • 薄力粉 小さじ1
  • リケンのノンオイル 青じそ 大さじ3
  • はちみつ 小さじ1

作り方

  1. ステップ1.

    厚みを均等にした鶏もも肉を耐熱容器にのせ、フォーク等で穴をあけて薄力粉をまぶす。

  2. ステップ2.

    皮目を下にし、はちみつ・「リケンのノンオイル 青じそ」を入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで加熱する。(600W3分、上下返し1分～)

  3. ステップ3.

    粗熱が取れたら食べやすい大きさに切り、タレは再度電子レンジで加熱する。(600W1分～)

  4. ステップ4.

    器にお好みでベビーリーフやミニトマトを添えて、鶏肉を盛り、温めたタレをかける。