- レシピ
- カレーやおかずに。マイルド＆スパイシー
バナナシェイク
材料
- バナナ 2本
- プレーンヨーグルト（無糖）200ml
- 牛乳 400ml
- はちみつ 小さじ2
- GABAN ナツメグ パウダー 少々
作り方
ステップ1.
バナナ、ヨ－グルト、牛乳、はちみつ、ナツメグをミキサーにかける。ステップ2.
氷を入れたグラスに注ぎ、お好みで上にナツメグを振る。
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