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にんじん(中) 1本(200g)

オレンジ 1個

A グラニュー糖 小さじ1

A GABAN クミン<パウダー> 少々

A マヨネーズ 大さじ2弱

A オリーブオイル 大さじ1/2

A 塩 小さじ1