- レシピ
- 15分以内で出来るかんたん洋風スパイス
きゅうりのライタ
材料
- きゅうり 1本(100g)
- 塩 少々
- プレーンヨーグルト(無糖) 200ml
- GABAN クミン＜パウダー＞ 少々
- GABAN カイエンペパー＜パウダー＞ 少々
作り方
ステップ1.
きゅうりは半分を5mmの角切りに、半分をおろしがねですりおろす。ステップ2.
ボウルにプレーンヨーグルトと塩を入れ、1のきゅうりを入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。ステップ3.
器に盛り、クミンとレッドペパーを振る。
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