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合いびき肉 150g

コンソメ(顆粒) 小さじ1/2

  • 賞味・消費期限保証:2ヵ月
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  • 賞味・消費期限保証:2ヵ月
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砂糖 a 小さじ1/2

黒こしょう 少々

メタル小松菜 2株(100g) ※生食用に適量葉を分けておく。

パン粉 大さじ4

薄力粉 小さじ2

サラダ油 a 小さじ1/2

麺つゆ (3倍濃縮タイプ) 大さじ2

砂糖 b 小さじ1

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サラダ油 b 適量

塩 少々

グリーンリーフ 20g

OSMIC FIRST PRINCESS 2個

千葉県 笑顔のさと染谷ファーム笑顔にんじん 60g

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コンソメ(顆粒) 小さじ1/2

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サラダ油 c 小さじ1/2

ごはん 200g