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くらしの特価品

鶏肉(むね) 300g

ヨーグルト(プレーン・無糖) 100ml

玉ねぎ 中1と1/2個(300g)

サラダ油 大さじ1/2

水 700ml

ハウス バーモントカレー＜中辛＞ 230g 1/2箱(115g)

ブロッコリー 大3個(900g)

ゆで卵 3個

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