コンテンツに飛ぶ検索に飛ぶフッターに飛ぶレシピアシスタントに飛ぶ

ツナ缶詰 大1缶(160g)

ほうれん草 1束(200g)

玉ねぎ 中3個(600g)

にんじん 中1本(200g)

じゃがいも 中2個(300g)

オリーブオイル 大さじ1

水 1300ml

牛乳 300ml

ハウス食品 シチューミクス クリーム 1箱(170g)