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超らくうま♡ごはん おすすめレシピ
レンジで!にんじんとえのきの肉巻き
レンジで!にんじんとえのきの肉巻き
レンジで!にんじんとえのきの肉巻き
レシピ制作:ミツカン
公開日:2024年4月24日
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時間と人数分
15 分
合計時間
2
人数分
材料
合計6
豚バラ肉 薄切り 150g
にんじん 5cm
えのきだけ 1/2パック(50g)
塩・こしょう 少々
<タレ>ミツカン 味ぽん(R) 大さじ2
<タレ>ごま油 大さじ1/2
作り方
4ステップ
ステップ1.
にんじんは細切りにする。えのきは石づきを取り、半分に切る。
ステップ2.
豚肉を広げ、塩・こしょうをふり、にんじん、えのきを巻く。
ステップ3.
耐熱容器に2を重ならないように並べ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分、豚肉に火が通るまで加熱する。
ステップ4.
3のラップをはずして器に盛り、<タレ>をかける。