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サラダチキン(プレーン) 1/2パック

もやし 1/2袋(125g)

きゅうり 1/2本

A ごま油 大さじ1

A 塩 小さじ1/4

A しょうゆ 小さじ1/4

A 鶏がらスープの素 少々

白いりごま 大さじ1/2