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ふっくらジューシーあい鴨と冬野菜のホイル蒸し

ふっくらジューシーあい鴨と冬野菜のホイル蒸し

レシピ制作:アマタケ
公開日:2024年12月11日
あい鴨と野菜をアルミホイルで包み、蒸すだけの簡単レシピ!野菜の旨味も加わり、ふっくらとジューシーな仕上がりに。あい鴨の美味しさを堪能できる一品です。
商品はこちらをクリック!

時間と人数分

30 分合計時間
2人数分

材料

  • あい鴨ロース(むね肉) 1枚
  • かぶ 1個
  • 長ねぎ 1本
  • 白菜 1/8個
  • 人参 1/2本
  • えのき 1/2株
  • 【ポン酢オイルソースの材料】ポン酢 大さじ3
  • 【ポン酢オイルソースの材料】オリーブオイル 大さじ1
  • 【ポン酢オイルソースの材料】大根おろし 100g

作り方

  1. ステップ1.

    あい鴨は皮目に格子状に切れ目を入れておく。フライパンを中火で熱し、皮面から焼いていく。5分ほど焼いたら裏返し、さらに5分ほど肉面を焼く。
  2. ステップ2.

    粗熱が取れるまでアルミホイルに包む。粗熱が取れたら1cm幅に切る。
  3. ステップ3.

    白菜は5mm幅、にんじんはピーラーでリボン状に、えのきは半分に切る。かぶはくし切、ねぎは斜め切りにする。
  4. ステップ4.

    アルミホイルに白菜、にんじん、えのき、かぶ、ねぎ、あい鴨肉の順に並べ、塩コショウをまぶし隙間なく包む。
  5. ステップ5.

    フライパンに1cmほど水を入れ沸騰したら(4)を入れ蓋をし、中火で4~5分蒸す。
  6. ステップ6.

    ボウルに【ポン酢オイルソースの材料】を入れ混ぜ合わせる。(5)を器に盛り、ソースをかけたら完成です。