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ほうれんそうのピリ辛ごま和え

ほうれんそうのピリ辛ごま和え

レシピ制作:KANOSALA
公開日:2025年4月16日
ほうれんそうを主役にしたシンプルレシピ。コク旨でピリッと辛い豆板醤ソースでアクセントをつけて。茎までおいしく頂きます。
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時間と人数分

10 分合計時間
2人数分

材料

  • ほうれんそう 200g 1袋
  • 長ねぎ 2cm
  • しょうが 5g
  • 塩(ゆでるため) 1つまみ
  • (A)豆板醤 小さじ1/2
  • (A)めんつゆ 大さじ1
  • (A)酢 大さじ1
  • (A)はちみつ 小さじ1
  • (A)白練りごま 大さじ1
  • (A)ごま油 小さじ1

作り方

  1. ステップ1.

    ほうれんそうの茎に十字に切れ目を入れ、よく洗う。●ポイント:ほうれんそうの茎の部分も甘くておいしいので、切り落とさずに使ってみて。水気をしっかりしぼると、たれとからみやすいです。
  2. ステップ2.

    鍋に湯を沸かして塩を入れ、1 を茎の部分から入れる。30秒経ったらすべて入れ、さらに30秒ゆでる。
  3. ステップ3.

    冷水にとり、ほうれんそうが冷めたら 水気を絞り、3〜4㎝幅に切る。
  4. ステップ4.

    しょうが、長ねぎをみじん切りにし(A)の調味料と混ぜ合わせる。
  5. ステップ5.

    器に 3 を盛り、4 をかける。●アレンジレシピ:豆板醤の代わりに甜麺醤を使えば、お子さまも召し上がれます。肉そぼろをかければ、満足感のあるおつまみに。