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Green BeansGreen Beans
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におい少ないキャノーラ油 大さじ2

鶏ひき肉 400g

玉ねぎ 1個(200g)

にんじん 1/3本(70g)

パン粉  1/2カップ

牛乳 60ml

卵  1個

塩 小さじ1

こしょう 少々

パプリカ(赤・黄) 各1個

薄力粉 適量

白ワイン 大さじ4

水 大さじ4

ケチャップ 大さじ4

マヨネーズ 大さじ1

ウスターソース 大さじ1