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あさり(砂抜き済み) 200g

豚バラ肉スライス 160g

キャベツ 200g

にんにく 1片

オリーブオイル 大さじ1/2

水 150ml

素材力だし 本かつおだし 1本

塩 ひとつまみ

パセリ 適量