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豚肉 小間切れ 200g

たまねぎ 1/2個

黄パプリカ 1/4個

<調味料>ミツカン 追いがつお(R)つゆ2倍 大さじ3

<調味料>トマトケチャップ

サラダ油 大さじ1/2

レタス 適宜