いわしと厚揚げのみそ炒めの材料

いわしのみそ煮缶 1缶(100g)

賞味・消費期限保証：6ヵ月
評価は1件のレビューで5点中4.0点。
はごろもフーズいわしで健康ごまみそ煮(パウチ) 90g
90g(￥17/10g)
価格￥148税込￥160
賞味・消費期限保証：6ヵ月
評価は1件のレビューで5点中5.0点。
キョクヨーいわし味噌煮 100g
100g(￥148/100g)
価格￥148税込￥160
賞味・消費期限保証：6ヵ月
評価は0件のレビューで5点中0.0点。
はごろもフーズいわしで健康みそ煮(パウチ) 90g
90g(￥17/10g)
価格￥148税込￥160
賞味・消費期限保証：6ヵ月
評価は0件のレビューで5点中0.0点。
ちょうした国産いわしみそ煮付 100g
100g(￥17/10g)
価格￥168税込￥182
賞味・消費期限保証：6ヵ月
評価は0件のレビューで5点中0.0点。
マルハニチロ北海道のいわし味噌煮 1ケース 150g x 12缶
12 個入(￥207 /個)
価格￥2,480税込￥2,679
賞味・消費期限保証：2ヵ月電子レンジ使用可
評価は0件のレビューで5点中0.0点。
山徳平塚水産いわし味噌煮 2尾(130g)
2 尾入(￥199 /尾)
価格￥398税込￥430

小ねぎ 3本

賞味・消費期限保証：4週間冷凍食品
評価は19件のレビューで5点中4.0点。
きざみねぎ【冷凍】 120g トップバリュ
120g(￥107/100g)
価格￥128税込￥139
賞味・消費期限保証：2日冷蔵食品
評価は2件のレビューで5点中5.0点。
国内産きざみ小ネギ 25g
25g(￥40/10g)
価格￥98税込￥106
賞味・消費期限保証：2ヵ月冷凍食品
評価は6件のレビューで5点中4.8点。
【冷凍】高知県産カット小ねぎ 100g
100g(￥248/100g)
価格￥248税込￥268
賞味・消費期限保証：4週間冷凍食品
評価は0件のレビューで5点中0.0点。
和郷きざみねぎ【冷凍】 200g
200g(￥179/100g)
価格￥358税込￥387

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いわしのみそ煮缶 1缶(100g)

はごろもフーズ いわしで健康 ごまみそ煮(パウチ) 90g

キョクヨー いわし味噌煮 100g

はごろもフーズ いわしで健康 みそ煮(パウチ) 90g

ちょうした 国産いわし みそ煮付 100g

マルハニチロ 北海道のいわし味噌煮 1ケース 150g x 12缶

山徳平塚水産 いわし味噌煮 2尾(130g)

厚揚げ 1/2枚(75g)

国産大豆使用絹厚揚げ 1個 トップバリュ

さつまいも(皮つき) 100g

茨城県産 いも家kaneki 小ぶりなおやつさつまいも(紅はるか) 700g

にんじん 1/4本

国内産 にんじん 450g 3-4本 1袋

国内産 にんじん(アロマレッド) 350g (2本) 1袋

【有機】国内産 にんじん 400g 2-4本

カンタン手間なし!皮むきにんじん 150g

【有機】千葉県産 ジュース用にんじん 2kg 1袋

下ゆでとん汁・けんちん汁の具 300g トップバリュ

カンタン手間なし!乱切りにんじん 100g

ノースイ ミリ・ベジ 細かく刻んだにんじん【冷凍】 500g

まいたけ 1/2パック

［鮮度+］新潟県産 雪国まいたけ「極」 100g 1パック

新潟県産 雪国まいたけ極 カットタイプ 80g 1パック

新潟県産 雪国まいたけ極 LLパック 300g 1パック

小ねぎ 3本

きざみねぎ【冷凍】 120g トップバリュ

国内産 きざみ小ネギ 25g

【冷凍】高知県産 カット小ねぎ 100g

和郷 きざみねぎ【冷凍】 200g

しょうが(スライス) 1/2かけ

国内産 しょうが 1袋

すりおろししょうが 5g x 16袋 トップバリュ

エスビー食品 お徳用おろし生しょうが 160g

高知県産 新しょうが 100g

おろししょうが 40g トップバリュベストプライス

国産しょうが 40g トップバリュ

ハウス食品 おろし生しょうが 40g

おろししょうが 特大サイズ 270g トップバリュベストプライス

サラダ油 小さじ1

サラッとこくうまサラダ油 900g トップバリュベストプライス

日清オイリオ におい少ないキャノーラ油 900g

日清オイリオ キャノーラ油 1300g

日清オイリオ ヘルシーオフ 900g

日清オイリオ キャノーラ油 400g

一番搾り キャノーラ油 900g トップバリュベストプライス

日清オイリオ 日清MCTリセッタ 600g

日清オイリオ 日清サラダ油 1300g

A 水 大さじ1

ラベルレス 天然水 1ケース 2000ml x 6本 トップバリュベストプライス

ラベルレス 天然水 1ケース 500ml x 24本 トップバリュベストプライス

天然水＜ケース＞ 2000ml x 6本 トップバリュベストプライス

天然水 2000ml トップバリュベストプライス

サントリー 天然水 1ケース 2000ml x 6本

コカ・コーラ い・ろ・は・す 1ケース 2000ml x 6本

サントリー 天然水 2000ml

コカ・コーラ い・ろ・は・すラベルレス 1ケース 2L x 8本

A 料理酒(食塩無添加) 小さじ1

純米料理酒 1000ml トップバリュ

料理酒 1000ml トップバリュベストプライス

キッコーマン マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 食塩無添加 500ml

国産米100%使用純米料理酒 500ml トップバリュ

宝 料理のための清酒 900ml

キング醸造 日の出 料理専用米だけの酒 900ml

宝 料理のための清酒 1800ml

純米料理酒 500ml トップバリュ

A しょうゆ 小さじ1/3

国産丸大豆しょうゆ 1000ml トップバリュ

キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 450ml

BPこいくちしょうゆ東 1000ml トップバリュベストプライス

ヤマサ醤油 特選生しょうゆ 600ml

キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 620ml

キッコーマン 特選丸大豆しょうゆ 750ml

キッコーマン こいくちしょうゆ 1L

キッコーマン いつでも新鮮 味わいリッチ減塩しょうゆ 620ml

はごろもフーズいわしで健康ごまみそ煮(パウチ) 90g

キョクヨーいわし味噌煮 100g

はごろもフーズいわしで健康みそ煮(パウチ) 90g

ちょうした国産いわしみそ煮付 100g

マルハニチロ北海道のいわし味噌煮 1ケース 150g x 12缶

山徳平塚水産いわし味噌煮 2尾(130g)

国産大豆使用絹厚揚げ 1個トップバリュ

茨城県産いも家kaneki 小ぶりなおやつさつまいも(紅はるか) 700g

国内産にんじん 450g 3-4本 1袋

国内産にんじん(アロマレッド) 350g (2本) 1袋

【有機】国内産にんじん 400g 2-4本

【有機】千葉県産ジュース用にんじん 2kg 1袋

ノースイミリ・ベジ細かく刻んだにんじん【冷凍】 500g

［鮮度+］新潟県産雪国まいたけ「極」 100g 1パック

新潟県産雪国まいたけ極カットタイプ 80g 1パック

新潟県産雪国まいたけ極 LLパック 300g 1パック

国内産きざみ小ネギ 25g

【冷凍】高知県産カット小ねぎ 100g

和郷きざみねぎ【冷凍】 200g

国内産しょうが 1袋

すりおろししょうが 5g x 16袋トップバリュ

エスビー食品お徳用おろし生しょうが 160g

高知県産新しょうが 100g

ハウス食品おろし生しょうが 40g

おろししょうが　特大サイズ 270g トップバリュベストプライス

サラダ油小さじ1

日清オイリオにおい少ないキャノーラ油 900g

日清オイリオキャノーラ油 1300g

日清オイリオヘルシーオフ 900g

日清オイリオキャノーラ油 400g

一番搾りキャノーラ油 900g トップバリュベストプライス

日清オイリオ日清MCTリセッタ 600g

日清オイリオ日清サラダ油 1300g

A 水大さじ1

ラベルレス天然水 1ケース 2000ml x 6本トップバリュベストプライス

ラベルレス天然水 1ケース 500ml x 24本トップバリュベストプライス

天然水＜ケース＞ 2000ml x 6本トップバリュベストプライス

サントリー天然水 1ケース 2000ml x 6本

コカ・コーラい・ろ・は・す 1ケース 2000ml x 6本

サントリー天然水 2000ml

コカ・コーラい・ろ・は・すラベルレス 1ケース 2L x 8本

キッコーマンマンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒食塩無添加 500ml

宝料理のための清酒 900ml

キング醸造日の出料理専用米だけの酒 900ml

宝料理のための清酒 1800ml

A しょうゆ小さじ1/3

キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 450ml

ヤマサ醤油特選生しょうゆ 600ml

キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 620ml

キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 750ml

キッコーマンこいくちしょうゆ 1L

キッコーマンいつでも新鮮味わいリッチ減塩しょうゆ 620ml